ケトン指数の計算式は既に公開しています。

たんぱく質、炭水化物、脂肪の量(グラム数)を入力し、ケトン比の目標値を入力すると、目標値との差を計算し、目標値に達するために追加する油の量を計算します。

追加する油は脂質100%という想定で、油だけを追加する場合の必要量を計算します。

ケトン指数は です。
ケトン比目標達成のために追加する油の量は (g)です。

※実際のケトン比が目標値よりも高い場合は、追加する油の量は0.00となります。

目標ケトン比の設定については、慎重に行ってください。また、追加する油の種類、鮮度、保存状態にもご注意ください。

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