FFMI計算機

BMI(body mass index)は、身長と体重から計算されます。FFMI(fat free mass index)は、身長と体重に加え、体脂肪率も分かっている場合に計算できます。

ffmi = 体重[kg] x (1 - 体脂肪率) ÷ (身長[m])2
      = 除脂肪体重[kg] ÷ (身長[m])2

で計算できます。

FFMIは、です。

アスリートなど筋肉の多い人は、BMIよりもFFMIのほうが参考になるね。

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